Hur man diskuterar sexualitet med dina barn

Innehåll

• stadier
• Del 1 Förberedelse för diskussionen
• Del 2 Diskutera med barnet
• Del 3 Håller kommunikationen öppen

I den här artikeln: Förbereda för diskussion Diskutera med barnet håller öppen kommunikation24 referenser

Att diskutera sex och kopiera med dina barn för första gången kan vara ganska svårt. Det är dock bättre för dina barn att höra om det första gången från dig för att undvika att utsättas för felaktig information i skolan. Förbered dig för diskussionen, använd externa källor vid behov och låt honom ställa frågor. Genom att noggrant planera och diskutera saker i livet med dina barn får du dem att känna sig mer lugna och mer informerade om sexualitet och sexuella övergrepp.

stadier

Del 1 Förberedelse för diskussionen

1. 
   

   
   Bestäm vad du vill prata om. Med tiden bör du ha olika diskussioner med ditt barn om sexualitet. Du måste förbereda dig i förväg på det ämne du känner dig mest bekväm att prata med ditt barn.
   • Vad är det du kan prata om utan problem? Vissa föräldrar har inga problem med att diskutera tekniska aspekter av sexuella övergrepp, men andra är mer motvilliga eftersom de tror att de inte vet tillräckligt för att förklara det korrekt. Vissa föräldrar har inte svårt att diskutera relationer, samtycke eller förberedelse för sexuella övergrepp, men andra känner sig inte tillräckligt bekväm för att diskutera dessa ämnen med sina barn. Var medveten om ämnen som du kan ta upp dig själv utan att använda material utanför.
   • Du bör försöka diskutera ämnen du är bekväm med och använda yttre material för områden där du är mindre bekant med dem.
   • Ta hänsyn till ditt barns ålder. Du måste alltid svara på ditt barns frågor om hans kropp, men beroende på din utbildningsstil kan du förvänta dig att han skulle vara mellan 10 och 12 år innan han pratar om sex. Vissa ämnen kanske inte är ett problem förrän han är tonåring. Du kan diskutera regler med din tioåriga dotter, men du bör fortfarande vänta några år innan du pratar med henne om preventivmedel och sexuellt överförda sjukdomar.

2. 
   

   
   
   
   Samla utanför källorna. Som redan nämnts kan du hjälpa från källor utanför för vissa områden i konversationen.
   • Du hittar många böcker som förklarar föräldrarna hur man kan närma sig ämnet reproduktion och födelse med sina barn. Om du är osäker på hur du ska närma dig ämnet med dina barn kan du göra en del forskning på den sidan.
   • Du hittar också webbplatser som täcker olika ämnen för att hjälpa föräldrar och barn att förstå de fysiska aspekterna av sexuella övergrepp samt de känslomässiga aspekterna. Du kan be ditt barn att besöka dessa webbplatser när han är tonåring.
   • Andra webbplatser ägnas åt ungdomar för att hjälpa dem att förstå kön och sexualitet och för att fatta säkra beslut om deras kroppar.
   • Familjeplanering kan också erbjuda guider till föräldrar för att hjälpa dem att prata om sex med sina barn.

3. 
   

   
   
   
   Vet att ditt barn antagligen vet mer än du tror. Många föräldrar underskattar den information som finns tillgänglig för barn, även i ung ålder, om sexualitet. Försök att upprätthålla lugnt beteende varje gång du diskuterar med ditt barn och inte blir arg, var inte chockad eller förvånad om ditt barn säger att han redan vet några saker om det.
   • Om ditt barn går på sexundervisning i skolan, försök att förstå de områden han redan har täckt. Du kan titta på dokumenten han tar med hem, men det vore bättre att prata direkt med läraren för att be honom om lektionsplanen.
   • Även små barn har viss förståelse för sex och sexualitet. Barn förstår vissa saker på TV och pratar om dem tillsammans. Äldre barn kanske kan lära yngre barn om vissa ämnen och ditt barn kan ställa frågor för att få mer information eller för att kontrollera något han eller hon har hört talas om i skolgården. Hantera sina frågor lugnt.
   • Om ditt barn berättar att han redan vet något du försöker förklara för honom, håll dig lugn. Du vill att ditt barn ska komma ut ur konversationen med en positiv känsla för att han kommer tillbaka för att ställa frågor om det behövs. Du vill inte reagera på ett sätt som kan skrämma honom eller få honom att skämmas.

Del 2 Diskutera med barnet

1. 
   

   
   Diskutera viktiga saker då och då. Även om du måste vara redo att svara på frågor om sex i ditt barns liv, måste du ta dig tid att diskutera det då och då. Du kan börja göra detta när ditt barn når en viss ålder, före eller efter sexundervisning i skolan eller när som helst när förändringar som har inträffat kan leda till frågor om sexualitet.
   • Låt ditt barn i förväg veta att du vill prata med honom om sex, men vänd det positivt. Till exempel "Eftersom du växer upp tror jag att du nu är tillräckligt ansvarig för att lära dig mer om vuxenvärlden och om saker du kan fråga dig själv om".
   • Det skulle vara bättre för ditt barn att höra om det från dig för första gången, så du bör prata med honom om det lilla fröet när han fortfarande är ung. Som redan förklarats kan du vara diskret om de ämnen du diskuterar eller inte, men försök att prata med ditt barn om sex när han är ungefär 10 år.

2. 
   

   
   Diskutera regler med dina flickor. En flicka kan börja menstruera redan 10 år, så du måste se till att du känner dig tillräckligt bekväm för att komma och ställa frågor.
   • Ditt barn ska känna till de grundläggande fysiska funktionerna som leder till reglerna. Det kan vara bra att ha ett diagram över kvinnans reproduktionssystem när man diskuterar ämnet. Om du inte känner dig bekväm med din egen kunskap om ämnet, tveka inte att konsultera externa resurser medan du diskuterar ämnet.
   • Din dotter måste också veta vad du ska se när hennes regler börjar. Du måste hitta rätt handdukar eller tamponger och hjälpa till att övervinna den känslomässiga effekten av de första reglerna.
   • Din dotter kanske redan vet vad reglerna är, eller åtminstone har hon redan hört talas om dem. Du kan börja med att fråga honom, "Vet du om någon av flickorna i din klass har haft sin period?" Och vänta på hans svar. Låt henne ställa frågor under hela diskussionen.

3. 
   

   
   Diskutera förorening på natten, överätning och misshandel med pojkar. Även om en tioåring inte behöver veta de praktiska detaljerna om säkert sex, kan pojkar börja få erektioner från 9 års ålder. Diskutera dessa ämnen med din son tillräckligt tidigt så att han förstår att detta är en del av den normala tillväxtprocessen.
   • Många pojkar har en liten uppfattning om vad erektioner är för att de såg sina vänner ha samma sak eller att de hörde skämt på lekplatsen. Börja med att fråga om han förstår vad en erektion är, sedan förklara för honom de fysiska processerna som leder till spänning, erektion och utlösning.
   • Pojkar tenderar att förstå att erektion är ett hormonellt svar och en normal del av puberteten. Du bör ha denna diskussion tillräckligt tidigt, eftersom pojkarna kan ha sin första utlösning under en nattförorening och de kanske känner sig förvirrade eller till och med rädda på grund av vad som hände.

4. 
   

   
   Känn dig inte blyg över att ta itu med känsliga ämnen. Många föräldrar tror att de inte kan prata med sina barn om sex. Det vore dock bättre för ditt barn att lära sig mer om sina ämnen från dig än att höra falsk information från en oinformerad tonåring.
   • De flesta av de svårare ämnena om sexualitet bör lämnas kvar senare, när ditt barn börjar gå på gymnasiet. Vid den tiden har många av dessa kamrater haft mer sexuella upplevelser.
   • I genomsnitt tappar tonåringar sin jungfruhet runt 15 års ålder, så du måste se till att ditt barn känner sig tillräckligt bekväm för att prata med dig om sex. Vissa ämnen som preventivmedel, sexuellt överförda sjukdomar och andra sexuella metoder bör endast behandlas när ditt barn redan är i gymnasiet.
   • Se till att du också pratar med honom om de känslomässiga aspekterna av sexualitet och sex. Ditt barn måste förstå att sex har en känslomässig inverkan, särskilt när han fortfarande är ung och inte bör fatta beslut om sin kropp utan att vara säker på att han är känslomässigt beredd.

Del 3 Håller kommunikationen öppen

1. 
   

   
   Låt ditt barn veta att han kan ställa frågor när som helst. Det är viktigt att skapa en permanent konversation eftersom det inte går att ställa alla frågor i flera konversationer. Se till att ditt barn vet att han alltid är välkommen med alla frågor han kan ha om sex eller sexualitet.
   • Det kan vara bra att hålla sig lugn under dina diskussioner.Genom att hantera frågorna på ett lugnt, icke-bedömande sätt kommer du att göra ditt barn lugnt om det finns andra frågor senare.
   • Se till att han förstår att du inte kommer att prata sex med honom en gång. Avsluta konversationen genom att berätta för honom att om han har några andra frågor kan han alltid komma och fråga dem.
   • Ge ditt barn avläsningar som passar hans ålder. Han kan se en broschyr eller webbplats om han känner sig förlorad och har andra frågor att ställa dig.

2. 
   

   
   Håll dig uppdaterad om inlärningsmöjligheter. Begräns inte diskussioner om sex när ditt barn kommer att ställa frågor eller när du bestämmer att det är dags att prata. Vänta på möjligheter att lära sig mer när de dyker upp.
   • Visa honom exempel på positiv eller negativ sexualitet som du ser på tv eller i media. Du kan också lära honom mer om sexualitet genom dokumentärer.
   • Vissa händelser som äktenskap, skilsmässa, graviditet eller förlossning kan utlösa frågor för ditt barn. Svara alltid på hans frågor utan att ljuga för honom. Berätta för honom att det finns många familjemodeller och att detta är en del av livet.
   • Om du märker fläckar på dina lakan, antagligen på grund av förorening på natten, onani eller menstruation, ta tillfället i akt att diskutera det med ditt barn. Se till att närma dig konversationen utan att bedöma det. Du får inte få honom att tro att du skottar honom.

3. 
   

   
   Var en modell för hälsosam sexualitet för ditt barn. En av de bästa sakerna du kan göra för att göra ditt barn bekvämt och informerat om sexualitet i allmänhet är att visa honom ett bra exempel.
   • Om du är ett par, se till att du har en respektfull, vänlig och kärleksfull relation med din partner framför dina barn. Undvik argument och försök låta dina barn se hur du försonar dig när de uppstår. Se till att de förstår att små argument är normala och friska i en relation.
   • För vissa barn är deras första kontakt med sexualitet oavsiktlig upptäckt av pornografiskt material som tillhör deras föräldrar. Även om pornografi kan vara en hälsosam del av förhållandet för vissa par, är det inte lämpligt för barn. Försök att hålla ditt pornografiska material utom räckhåll för att förhindra att de känner sig förvirrade.
   • Om du är ensam om att uppfostra dina barn, diskutera förhållanden och flirta med dina barn. Presentera dem för dina partners endast när du känner att de är redo och se till att din partner vet hur man ska uppträda i närvaro av barn.