Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Jasper Sidhu, DC. Dr. Sidhu är en kiropraktor i Toronto med mer än 20 års erfarenhet. Han fick sin doktorsexamen i kiropraktik vid Canadian Memorial Chiropractic College 1994. Han avslutade sedan en 3-årig certifieringsutbildning i rehabilitering.Det finns 16 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Karpaltunneln är en anatomisk passage av handleden genom vilken median nerv, senor och bindväv passerar. Denna median nerv har en viktig funktion, eftersom det är han som ger deras känslighet för vissa fingrar och gör det möjligt att mobilisera vissa muskler i handen. Det räcker med att denna nerv är komprimerad eller till och med helt enkelt rörd så att du känner stickningar eller smärta. Dessa manifestationer är mer uppenbara på natten, vilket kan leda till vissa sömnproblem. Gravida kvinnor är mycket benägna att detta karpaltunnelsyndrom på grund av vätskeansamlingen som är inneboende i deras tillstånd: de sover mycket värre eftersom de väcks av smärta.
stadier
Del 1 av 3:
Sov bekvämt installerat
- 4 Ta kosttillskott som hjälper dig att sova. Fråga alltid din läkare för att ta reda på vilka du kan ta.
- Fråga din läkare om det inte går att ta magnesium. Detta spårelement är känt för att lugna muskelsmärta, de som hindrar dig från att somna.
- Melatonin är verkligen det ämne som främjar sömnen. Vissa studier har dock visat att dess användning under graviditet är att undvika.
- Kom ihåg: när du vill ta en ny produkt (växt, melatonin, kosttillskott), prata med din läkare innan.
råd
- Efter att ditt barn föddes, bör alla dina symtom försvinna. Om de kvarstår ska du rapportera det till din husläkare. Det kommer säkert att erbjuda en antiinflammatorisk (ibuprofen till exempel). Du kan ta det med förtroende nu när ditt barn är där.
Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=sleep-being-med-a-channel-syndrome-carpian-getting-grossesse&oldid=218574"