Innehåll
Medförfattare till denna artikel är Jonas DeMuro, MD. Dr. DeMuro är en intensivvårdskirurg som är licensierad av College Council i New York. Han fick sin doktorsexamen från Stony Brook University School of Medicine 1996.Det finns 18 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
Det kan vara smärtsamt att sova när dina revben är trasiga, särskilt om du inte kan komma in i din vanliga position på grund av smärtan. För att sova lättare med trasiga revben måste du anpassa din position till det obehag du känner och hitta sätt att lindra smärtan innan du lägger dig. Du bör också följa rekommendationerna från din läkare för att kontrollera smärtan och kontakta honom så snart som möjligt om du har svårt att sova på grund av din smärta i ribben.
stadier
Metod 1 av 3:
Bli bekväm
- 5 Sluta röka. Att sluta röka kan också hjälpa till att påskynda din återhämtning. Om du är en rökare, vet att det nu är dags att sluta. Du måste prata med din läkare om program för att upphöra med rökning och mediciner som kan hjälpa dig att sluta röka. reklam
varningar
- Prata med din läkare så snart som möjligt om du har svårt att sova på grund av smärtan som orsakas av revbenen. För att återhämta sig är det viktigt att du vilar ordentligt.
Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-cured-customers&oldid=211747"