Innehåll
är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbättring.Fenugreek är en växt som länge har använts för att behandla en mängd olika tillstånd relaterade till matsmältning eller kemisk blodbalans. Även om fenegrikens effektivitet ännu inte har validerats av modern medicin, har den använts i århundraden som en behandling för många sjukdomar. Det används för att minska nivån av socker, kolesterol och fett i blodet (triglycerider). Bockhornklockan används också för att bekämpa matsmältningsstörningar, nedsatt aptit, förstoppning, halsbränna, åderförkalkning, gikt, erektil dysfunktion, bland andra sjukdomar. Med en sådan lista över potentiella fördelar kan det vara värt att ta med detta te i din kost. Du kan börja med det här enkla receptet.
stadier
-
Krossa bockhornsklöver frön lätt. Använd en stöt och murbruk eller placera frön på en träskärbräda och krossa dem med ett stort köksknivs platta blad. -
Koka vatten i en vattenkokare eller kastrull. Häll den önskade mängden kokande vatten i en tekanna, en liten kanna eller annan behållare. -
Lägg till marken bukskyddsfrön. Du kan lägga till andra aromatiska örter eller teblad. -
Täck och låt frön brygga i minst tre minuter. -
Passera genom en vanlig tesil över en kopp. -
Socker med honung, socker eller stevia. -
Drick varmt eller kallt.
- Genom att slipa frönna innan du använder dem tillåter du dem att släppa sina eteriska oljor.
- Bockhornskrot har en smak och lukt som liknar lönnsirap. Det har använts för att dölja den obehagliga smaken av läkemedel som finns på marknaden.
- Bockhornskrot kan orsaka en allergisk reaktion hos känsliga individer. Detta kan manifesteras genom hosta, astma, nästoppning och svullnad i ansiktet.
- Gravida kvinnor uppmanas att inte konsumera en massa bockhornskrot. Detta kan orsaka tidiga sammandragningar.