Innehåll
I den här artikeln: Hantera problemet för tillfället Ställa in problemet Ställa in mer allvarliga problem12 Referenser
Det har säkert hänt att din lilla bror som talar ständigt kommer att förstöra ett ögonblick, till exempel när du har ett telefonsamtal, när du vilar eller till och med när du är med din flickvän. Denna situation kan bli överväldigande och många kämpar för att hantera. Genom att följa några enkla steg, före, under och efter den diskussion du kommer att kunna, kan du lösa eventuella konflikter och lära din bror att prata mindre.
stadier
Metod 1 Hantera problemet just nu
-
Ignorera det. Ibland, om någon retar eller uttråkar, beror det antagligen på att han letar efter ett sätt att få din uppmärksamhet. Att helt enkelt ignorera personen skickar en tydlig signal. Du kan hantera retningen av din bror och du bör inte anta en negativ inställning.- Kom ihåg detta: du är en bra person. Om din bror förminskar dig ofta eller försöker skada dig är det hans problem och inte ditt.
- Att sänka sig själv till sin nivå, även om det är frestande, kommer inte att lösa problemet. Förolämpa inte honom för att han förstörde dig först. Bara ignorera det.
- Gör ditt bästa för att inte visa din lilla bror att du är skadad. Det är bara naturligt att du känner dig skadad när någon är menad mot dig. När din bror försöker skada dig kommer det att vara mer spännande att se dig upprörd. Det är bättre att lignore.
-
Glöm situationen för nu. Gå till ditt rum. Om han följer dig, berätta för honom att komma ut från ditt rum. Om ditt rum är ditt personliga utrymme, kan dina föräldrar stödja dig om du behöver hjälp för att få din bror ut. Ibland är det bäst att undvika konflikter. Du kan också överväga att bo i andra delar av huset där din bror osannolikt kommer att åka. -
Hitta en distraktion. Gå en tävling för att komma bort från din bror. Om dina föräldrar inte litar på dig att gå ut ensam, gå med en vän. Sätt på dina hörlurar. Detta är ett utmärkt sätt att få dig ur situationen. Som sagt, om du reagerar mindre på hans handlingar kommer han att störa dig mindre. Att hitta en distraktion för att ignorera situationen kan tystna honom. -
Bekräftar själv. Om tidigare tips inte fungerar måste du stämpla. När din bror retar dig eller tonar, bara att vara självhäftande kan hjälpa till att tystna honom. Att vara självsäker i retade eller mobbningssituationer kan hjälpa till att tysta din lillebror.- Glöm inte: du har rätt att respekteras i ditt hus och hans hån bryter mot denna rätt. Du måste hävda dig själv och försvara dig själv.
- Som nämnts ovan får du inte sänka dig själv till hans nivå och förolämpa honom i gengäld. Men du måste möta situationen för att försvara dig mot förolämpningar. Om han fortsätter att störa dig, berätta för honom tydligt varför hans anmärkningar är oacceptabla. Till exempel, om du retar mig om en skjorta du har bär, berätta för honom något liknande, det är min skjorta och jag gillar den. Det är allt som betyder. Du gör narr av mig, men jag kommer inte att byta skjorta .
-
Använd humor för att undvika konflikter. Du kan använda humor för att bekämpa din lillebrors hån. Detta kommer att ge dig en känsla av välbefinnande och han kommer att tycka att denna försäkring hotar.- Visa honom att du fick hans med en antydan till humor. Det är ett sätt att visa honom att du accepterar dina egna fel. Han kan reta dig på grund av sin brist på förtroende och kommer att bli chockad av hur du håller dig sval.
- Låt oss gå tillbaka till exemplet med tröjan. Om han fortsätter sin hån, berätta för honom detta, Jag antar att jag bara älskar fula kläder. Åh, tja! Dålig smak är inte värst i världen !
-
Lyssna på honom så länge som möjligt. Du kommer inte att kunna tystna honom hela tiden eftersom han stör dig. Han kanske kommer att prata för mycket. Om så är fallet, försök att lyssna så länge som möjligt. Försök att förstå vad han försöker berätta för dig och förstå varför han gör det.Är han menad mot dig, gör han narr av dig? Varför gör han det? Försöker han få något från dig men kämpar för att uttrycka det? Finns det något du kan göra för att hjälpa sexress?
Metod 2 Lös problemet
-
Prata om problemet. Om du ofta har konflikter med din lilla bror, ska du bättre lösa problemet. Börja med att trycka på en öppen dörr. Med andra ord, låt honom veta vad som stör dig om situationen och varför. Det är viktigt att uttrycka din synvinkel och sedan ge den möjlighet att svara. Efter att ha pratat kan du avbryta det genom att säga något som, Jag gillar inte det sätt du pratar med mig just nu eller Jag har intrycket av att du dominerar konversationen. Försök att vara så lugn som möjligt. Att bli fientlig och försöka ropa på din bror kommer bara att förvärra situationen. -
Tala med den första person singular. När man hanterar ett problem är det viktigt att tala i första person singularis. I själva verket är det ett sätt att uttrycka dina känslor snarare än att försöka presentera fakta. Detta sätt att kommunicera effektivt kan hjälpa dig när du möter din bror, eftersom han kommer att känna att du uttrycker dina känslor och att du inte försöker göra en extern bedömning av situationen.- Börja dina kommentarer med Jag känner .... Uttryck dina känslor och förklara sedan beteendet bakom dina känslor. Användningen av första person singular kan hjälpa till att lösa konflikter, eftersom det ger intrycket att du bedömer mindre din samtalsman. Så du gör inte en kategorisk bedömning om situationen och du klandrar inte någon. Istället bör du helt enkelt uttrycka hur du känner för situationen.
- Till exempel bör du inte säga detta, Jag respekterar dig när du skar av mig och du förnedrar mig för att jag inte slutfört mina läxor. Säg snarare, Jag är upprörd när du berättar för mina läxor eftersom det stressar mig mer.
-
Avsluta konversationen vid behov. Även om du talar så respektfullt som du kan, är det fortfarande möjligt att din bror fortsätter att bry sig. Och trots alla dina ansträngningar för att försöka lösa situationen kan det till och med bli aggressivt. Om han fortsätter att skära av dig och inte respektera dig, är det bästa du kan göra är att avsluta konversationen. Säg något som, Jag tror att denna diskussion inte går någonstans och jag känner mig inte bekväm just nu. Sluta sedan den här konversationen.
Metod 3 Fixa allvarligare problem
-
Skriv dina känslor. Din brors inställning kan orsaka allvarligare problem. Ett bra sätt att hantera denna typ av situation är att sitta ner och prata med honom. Innan du gör det, ta ett ögonblick för att skriva dina känslor så att du kan uttrycka dem ordentligt under konversationen.- Lista de tider då du kämpade. Gör en lång lista och skumma sedan över de obetydliga fakta.
- Koncentrera dig om de viktigaste fakta, till exempel när han ger dig huvudvärk eller är långsam med att göra något viktigt.
- Tänk också på vad du vill åstadkomma genom att ta itu med problemet med din bror. Ber du om konversation? Vad vill du att han ska komma ihåg från diskussionen?
-
Försök att förstå hans synvinkel. Förutom att uttrycka din synvinkel skriftligen, försök att ta hänsyn till hans åsikt. Varför kunde han känna sig aggressiv mot dig? Vilka händelser påverkade hans upplevelse? Har du varit orättvis mot honom? I konfliktsituationer är det mycket sällsynt att en person är källan till problemet. Försök att förstå varför du ibland kan göra det fel med din bror och ändra situationen. -
Konfrontera den. Låt honom sitta ner på ett bekvämt ställe. Det är viktigt för honom att veta att det du ska berätta för honom är viktigt.- Stäng av TV: n och använd inte din telefon eller dator. Elektroniska enheter kan distrahera dig och få dig att glömma vad du menar.
- Bo på en bekväm plats som ett sovrum eller vardagsrum. Det kan till och med vara bekväma sittplatser, och det kan göra konversationen mer avslappnad.
- Välj en tid som passar båda. Om han bara har en timme kvar att gå i skolan, skjuta upp diskussionen. Håller med när du båda är fri, till exempel efter middagen.
-
Tala i tur och ordning. Under diskussionen måste du respektera varandra. Uttryck dina känslor i tur och ordning. Försök att inte avbryta din bror när han talar. Om han avbröt dig, avbryt honom artigt och säg: ursäkta mig, men jag var inte klar med att prata.- Skär inte bort honom. Även om han säger något så avvisar du det, vara respektfull och låt honom uttrycka sig fritt.
- Glöm inte: inga förtal eller förolämpningar. Du måste vara så respektfull som möjligt för att lösa situationen. Förolämpningar kan spåra en konstruktiv dialog.
-
Gör kompromisser. Syftet med denna diskussion är att lösa problemen mellan din bror och dig. Du måste kunna gå på kompromiss för att förstå hans synvinkel. När ni båda har uttryckt, arbeta tillsammans för att lösa problemet. Sträva efter att komma överens om vissa punkter. Anta att du kämpar ofta för att din bror inte gillar att du tillbringar tid i ditt rum. Du kan komma överens om att lämna honom ensam efter skolan och före sänggåendet. Han kan acceptera att spendera mer tid med dig på helgen eller före middagen och låta dig spendera tid i hans rum.- Fira dina skillnader Eftersom konflikter ibland uppstår på grund av individuella skillnader, lära dig att lyssna på dem. Håller med om att inte hålla med om vissa punkter. Du kan också betrakta dina avvikande dopinioner som en möjlighet att känna till hans synvinkel. Visa honom att du verkligen bryr sig om vad han menar.
-
Avsluta obehagliga situationer. Trots alla dina ansträngningar kan obehagliga situationer uppstå i framtiden. Det är inte ovanligt att bröder och systrar kämpar, särskilt när de växer upp och testar gränserna för familjerelationer. Ibland kan det vara lättare att avsluta en konversation innan den ens börjar. Om du tror att din bror blir aggressiv eller att du blir fientlig mot honom, gå upp och lämna rummet.