Innehåll
Denna artikel har skrivits i samarbete med våra redaktörer och kvalificerade forskare för att garantera innehållets noggrannhet och fullständighet.Det finns 9 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.
s innehållshanteringsteam granskar noggrant redaktionsteamets arbete för att säkerställa att varje objekt överensstämmer med våra höga kvalitetsstandarder.
Är du trött på att ha hamster kinder? Även om det enklaste sättet att gå ner i vikt är att gå ner i vikt totalt sett kan du fortfarande gå ner i kinderna genom att genomföra en serie ansiktsövningar och anpassa din diet. Om du vill veta hur du tunna dina kinder ska du göra lite för att följa enkla metoder att implementera.
stadier
Metod 1 av 3:
Anpassa din diet
- 3 Prata med din läkare om dina medicinska recept. Vissa läkemedel kan orsaka vattenretention. Om du vill tappa kinderna, fråga din läkare om du kan förskriva medicin som inte sväller ansiktet. Se till att du inte utsätter din hälsa för ditt utseende. reklam
råd
- Ibland, när du tuggar för mycket tuggummi, skadar tandköttet dig. I detta fall ska du sluta absolut. Annars kan det bli värre och du måste boka tid hos tandläkaren.
- För en tillfällig lösning kan du applicera rodnad på kinderna så att de ser tunnare ut.
- Förutom att gå ner i vikt kan kosmetisk kirurgi vara det enda sättet att ändra ditt utseende.
- Att ha runda kinder är vanligtvis en genetisk egenskap. Om din vikt är normal, försök inte gå ner i vikt, det är inte en bra idé att sätta din hälsa i fara att gå ner i några kinder.
- Konsumera inte för mycket kolhydrater och kalorier.
- Det är intressant att känna till ditt BMI (Body Mass Index), men det är också viktigt att konsumera fler kalorier om din kropp behöver det. Det finns ingen metod att gå ner i vikt på en specifik plats i kroppen, kroppen förbränner fett när den inte får tillräckligt med kalorier, men det händer inte över natten, det tar veckor eller månader. Ät inte är inte bra, eftersom din kropp kommer att samla vätskor, vilket kommer att påverka ditt ansikte och du kommer att ha ett magert utseende, men kommer att vara svullet, vilket innebär att du har ett medicinskt problem.