Innehåll
- stadier
- Metod 1 Förbättra din hudvård
- Metod 2 Livsstilsändring
- Metod 3 Behandla rosacea
- Metod 4 Behandling av snörning hos vuxna
Den bästa tekniken för att ta bort rodnad i ansiktet beror på orsaken till rodnaden. I allmänhet kan rodnad på huden hållas under kontroll genom att använda kosmetika och rengöringsmedel, men andra tillstånd som också kan orsaka ansiktsirritation kräver andra behandlingar. Informera dig själv för att minska rodnaden i ansiktet.
stadier
Metod 1 Förbättra din hudvård
-
Hitta orsaken till rodnad. En hudvårdsprodukt som du använder varje dag kan orsaka en allergisk reaktion, finnar eller till och med irritation. Tänk på kosmetika, hudvårdsprodukter och hår som du använder. Sluta använda dem och återanvänd dem en efter en för att kunna avgöra vilken som orsakar rodnad på din hud.- Om rodnad förknippas med svullnad, särskilt på läppar eller tunga eller andningssvårigheter, kontakta en läkare eller ring 112.
- Börja med de produkter du använde nyligen, eftersom det är de produkter som mest troligt kommer att ge den allergiska reaktionen.
- Du kan boka tid hos allergolog eller hudläkare. Dessa två läkare kommer att kunna administrera ett test som innebär att små mängder kemikalier appliceras på din hud för att övervaka reaktionen.
- Du kanske bara har en mer känslig hud. I så fall har vissa märken produkter specifikt utformade för känslig hud.
- När du har hittat vilken kemikalie som orsakar biverkningen, sluta använda produkter som innehåller den antingen som en aktiv ingrediens eller som en passiv ingrediens.
-
Tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen. Använd ljummet vatten eftersom varmt vatten eller kallt vatten kan torka ut huden. Om du tvättar det på fel sätt kan du få din hud att se röd och mer irriterad ut. Du bör tvätta huden med ett rengöringsmedel för känslig hud, utan parfym och också undvika produkter som innehåller alkohol och andra torkmedel.- Klappa huden med en mjuk handduk för att torka den. Gnugga inte i ansiktet eftersom det kan göra huden mer irriterad.
- Prova att rengöra produkter som innehåller sulfater eftersom dessa ingredienser hjälper dig att minska inflammation.
- Om rodnad orsakar finnar eller känslig hud kan du prova produkter som innehåller bensoylperoxid.
-
Använd en fuktighetskräm. När du har tvättat ansiktet applicerar du omedelbart en fuktgivande ansiktskräm (eller lotion) på huden för att låsa in fukten.- Du kan också försöka hålla din lotion i kylen och applicera den på ansiktet medan det är kallt. Kalla produkter drar åt blodkärlen och minskar rodnad.
- Undvik att köpa produkter som innehåller alkohol, Virginia hibiskus, pepparmynta, parfymer, leucalyptus eller kryddnejlikaolja. Dessa är produkter som anses vara irriterande för huden som bara förvärrar den irritation som redan finns.
-
Överväg att köpa speciella krämer som säljs utan recept. Den mest populära ingrediensen i dessa krämer är lokal kortisol, en steroid som hjälper till att minska rodnad, lugna huden och minska svullnad. Hitta en kräm som innehåller 0,5% eller 1% kortisol. Använd lite en eller två gånger om dagen, endast på de drabbade områdena.- Använd inte dessa krämer för länge, eftersom långvarig exponering faktiskt kan förvärra irritationen.
- Du kan också försöka hitta mer naturliga sätt att lugna huden genom att använda ingredienser som lakrits, feberfåg, te, gurkmeja, magnesium, gurka eller ingefära.
-
Överväg att använda aloe vera. Laloe vera kan hjälpa till att minska inflammation och lindra smärta. Du kan använda gelén direkt från växten eller köpa lån. Applicera gelén på ansiktet två gånger om dagen för att minska rodnad.- Skär ut ett stort blad från botten av växten för att extrahera gelén från växten. Skär bladet i hälften i mitten och ta bort gelén. Applicera sedan gelén på ansiktet två gånger om dagen.
- Du kan också hitta aloe vera gel i de flesta stormarknader och apotek.
-
Överväg att använda kokosolja. Kokosolja är en naturlig mjukgörare som hjälper till att dämpa fukt. Var försiktig när du lägger oljor på aknehuden eftersom oljor kan förvärras. Kokosolja förhindrar att huden förlorar sin hydratisering och dehydrering, vilket är en vanlig faktor i utseendet på rodnad. Den innehåller också laurinsyra, en antiviral, svampdämpande och antimikrobiell produkt som hjälper till att vitalisera huden. Gnugga kokosnötolja i ansiktet varje natt och var noga med att tänka på problemområden som ser väldigt torra eller extremt röda ut.- Du kan också använda olivolja, söt mandelolja eller rosthönsolja. Dessa oljor innehåller näringsämnen som liknar kokosnötsolja som hydratiserar din hud.
- Kokosolja hjälper till att lindra rodnad när rodnaden orsakas av torr hud.
-
Tänk på maskar av havremjölflingor. Lavoine är en utmärkt produkt för att behandla många orsaker till rodnad, vare sig det är solbränna, lexem eller enkel irritation. Köp lite icke-tillsatt lavoin och häll vatten i den. Låt salvan absorbera vatten och applicera den sedan som en mask. Applicera en gång om dagen i 30 minuter och skölj sedan ansiktet.- Du kan också byta ut vattnet mot mjölk för att göra masken mer effektiv. Se till att mjölken innehåller tillräckligt med fett, till exempel med skummjölk eller helmjölk. Fettproteinerna i mjölken hjälper till att stärka din hud.
Metod 2 Livsstilsändring
-
Dölj rodnaden med en concealer-grund. Normala grunder döljer inte rodnad i ansiktet, men en korrigerande grund förlitar sig på att använda komplementära färger för att balansera hudfargen på missfärgad hud. För rodnad i ansiktet, applicera en foundation med en grön nyans. Applicera små prickar av foundation på rodnaden i ansiktet. Sprid det försiktigt med fingrarna eller en smink.- Om rodnaden kvarstår eller om den är för röd för att döljas effektivt med grunden, kan du drabbas av en störning som kallas rosacea. Kontakta en hudläkare om du tror att detta gäller dig.
- Undvik att applicera ett för tjockt lager. Grunden kan täcka all rodnad i ansiktet eller inte. Även om ett normalt mellanlager inte gömmer några röda bitar, bör du undvika att applicera ett för tjockt lager. Grundens gröna färgton kan börja bli mer uppenbar om du lägger för mycket på din hud.
-
Använd solskyddsmedel. Rödhet på din hud kan också orsakas av exponering för solen. Applicera solkräm innan du lämnar hemmet, även när himlen är molnig. Det finns solskyddsmedel för ansiktet eller känslig hud hos din apotekspersonal.- Solskyddsmedlet måste ha ett solindex på minst 30 för att vara effektivt.
- Icke-komedogena solkrämer förhindrar igensättning av porerna i huden.
- Du kan också köpa smink eller en fuktighetskräm som innehåller solkräm.
-
Skydda din hud från kylan. När vädret är torrare och kallare kan ditt ansikte få vindrelaterade brännskador och partiklar i luften kan erodera frisk hud och skada hudens yta. Om du skyddar dem blir dina kinder och näsa mindre röda när du kommer tillbaka inuti.- När ditt ansikte utsätts för förkylning, stramar blodkärlen, vilket resulterar i en vit färg på huden. När du återvänder till ett varmt ställe, återgår blodet snabbt till blodkärlen, vilket orsakar en skarlakansröd hudfärg.
- Bär en halsduk, hatt eller skidglasögon tillverkade av icke-irriterande fibrer.
-
Drick vatten och ät mat som väter dig. Du kan göra några förändringar i din diet för att behandla rodnad från insidan.Fuktgivande och uppfriskande livsmedel som morötter, sötpotatis, äpplen, selleri, kokosnöt, gurkor, meloner, persikor, papayas, spenat och broccoli innehåller antioxidanter som kan hydrera huden från inuti.- Om din urin har en blekgul färg nästan transparent betyder det att du hydrerar tillräckligt. Om din urin har en ljusgul eller nästan orange färg måste du dricka mer vatten.
- Genom att konsumera större mängder av dessa livsmedel kan du förhindra att din hud torkar ut när den utsätts för kall vinterluft eller andra hårda väderförhållanden.
- Undvik kryddig mat, varma drycker, koffein och alkohol. Dessa livsmedel uppmuntrar uppkomsten av rodnad och förvärrar dina hudproblem.
-
Applicera gurka på din hud. Gurkan innehåller mycket vatten samt många vitaminer och mineraler som kan hjälpa till att återfukta huden. Skala en kall gurka och skiv den. Luta huvudet bakåt och lägg gurkaskivorna på rodnad i ansiktet i 15 till 20 minuter.- Under appliceringstiden minskar vitamin C i gurkan rodnad.
- Undvik att gnugga gurken på huden eftersom friktion kan orsaka ännu fler förändringar.
-
Applicera grönt te på din hud. Grönt te har antiinflammatoriska medel som hjälper till att dra åt blodkärlen i din hud, vilket i sin tur hjälper till att minska inflammation och rodnad. Lägg flera påsar med grönt te eller en sked med gröna teblad i en kastrull med kokande vatten och gå ur värmekällan. Låt te brygga i 10 minuter. När teet är välbryggat, häll det i en skål och doppa det i en ren tvättduk tills teet har svalnat. Torka av den genomvåt tvättduken över ansiktet när teet är ljummet.- Du kan också använda te med kamomill eller pepparmynta. Undvik pepparmintte om du har känslig hud.
- Se till att du använder en tvättduk som du kan färga utan ånger. Grönt te har lite färg som kan färga tvättduken du ska använda.
- Gnid inte tvättduken för hårt i ansiktet eftersom det kan irritera huden.
-
Täck huden med vaselin. Var försiktig med vaselin på akneutsatt hud eftersom det kan göra det värre. För att ge ett extra skyddsskikt till din hud kan du sprida ett tunt lager petroleumgelé. Vaseline kommer att förhindra att blodkärlen strammar eller kopplar av för snabbt, vilket minskar eller förhindrar uppkomsten av rodnad i ansiktet.- Om du är osäker på dig själv kan du applicera den på ett litet område i dina kinder, där rodnaden är tydligast. Om din hud verkar rödare eller mer irriterad efter några timmar, applicera inte vaselin på resten av ansiktet.
-
Applicera en kall komprimering. Låga temperaturer kan minska rodnad genom att dra åt blodkärlen i huden. Denna metod är också mer användbar om rodnaden åtföljs av brännskador eller svullnad. För att förbereda en kall komprimering, ta en ren, mjuk tvättduk och lägg den under kallt vatten. Applicera det försiktigt på det irriterade området.- Om du inte vill använda en våt komprimering kan du också använda ett ispaket inslaget i tjocka handdukar.
- Du kan också sätta en våt tvättduk i kylen i några minuter för att svalna innan du lägger den på ansiktet.
- Använd inte handskar som är för grova eller för kalla.
Metod 3 Behandla rosacea
-
Undvik triggers för rosacea. Rosacea är en kronisk hudsjukdom som uppträder och försvinner. Det kan vara svårt att förutsäga, men en av de bästa sakerna du kan göra för att bli av med rodnad orsakad av couperos är helt enkelt att undvika vissa triggers för denna störning.- Några av de vanligaste faktorerna inkluderar solexponering, värme, alkohol, kryddig mat, hårda ostar, intensiva känslor och väderförändringar, som ökad luftfuktighet och hög vind.
- Stress, ångest och obehag kan utlösa rosacea.
-
Be din läkare att förskriva mediciner. Mediciner kan minska hudinflammation och kan förskrivas om inget av botemedel eller naturliga behandlingar fungerar. Tala om för din läkare om du är gravid, om du kan bli gravid, om du har andra medicinska tillstånd eller om du redan tar mediciner innan du tar nya.- Din läkare kan förskriva doxycyclin, ett oralt antibiotikum känt för att minska inflammation. En lägre dos av doxycyklin, kallad Oracea, kan förskrivas i början i stora doser för att få läkemedlet in i ditt system innan dosen minskas.
- Doxycycline används för att behandla rodnad och röda fläckar i samband med rosacea.
- Det finns andra mediciner som din läkare kan förskriva. Fråga din läkare vad som skulle vara den bästa medicinen för ditt fall. Dessa mediciner förskrivs i måttliga fall av rosacea och inte i fall av mild rosacea.
-
Använd lokala droger. Vissa patienter föredrar att använda lokala läkemedel snarare än piller. Din läkare kan förskriva medicinerade krämer som innehåller sulfetamin, metronidazol eller azelainsyra, som har samma egenskaper som piller, men tas av huden. Var och en av dessa ämnen hjälper till att behandla finnar och rodnad i samband med rosacea. -
Be din hudläkare om råd om laserbehandlingar. Denna behandling används ofta för att lindra rodnad hos patienter under längre perioder än andra behandlingar. Det kan också bidra till att minska de synliga blodkärlen i ansiktet, nacken och överkroppen. Denna terapi används för att förbättra huden och göra ljuset ljusare.- Laserbehandling kan orsaka obehag, men det är möjligt att använda lätta bedövningskräm eller isförpackningar för att minska besväret.
- Denna behandling sker flera gånger, men bör administreras med ett intervall på 3 till 6 veckor. Du måste vänta flera sessioner innan du får bästa möjliga effekt. Men denna behandling stöds vanligtvis inte av försäkringar.
- Denna behandling används främst i fall av permanent rodnad som inte har svarat på andra former av behandling.
Metod 4 Behandling av snörning hos vuxna
-
Använd salicylsyra (eller aspirin). Laspirine hjälper till att minska svullnad och rodnad. Det hjälper också att tömma igensatta porer. Du kan hitta salicylsyra i form av geler, våtservetter, krämer, rengöringsmedel, fuktighetskräm eller sprayer. Prova den lösning som verkar bäst lämpad för din dagliga rutin. Börja med en 2% -lösning för att hålla huden torr. -
Applicera aspirin lokalt. Laspirin hjälper till att dra åt blodkärlen och minska ansiktsinflammation. Öppna en aspirinkapsel för att förbereda din mask. Blanda några droppar vatten med pulvret i ett glas för att få en pasta. Applicera pastan direkt på din akne. Täck med ett bandage och låt stå i 30 minuter.- Om din aspirin är i tablettform, krossa den och tillsätt vatten tills du får en pasta.
- Efter 30 minuter bör blodkärlen dras åt. Släckt och huden runt omkring ska vara synligt mindre röd.
-
Få receptbelagd medicin av din läkare. Om du lider av kronisk eller svår akne kanske standardprodukter du köper i butiken inte räcker för att behandla den. Detta är vanligtvis när din hudläkare kommer att förskriva en starkare kräm eller salva salva. En läkare kan också förskriva oral antibiotika, laserbehandling, kemiska exfoliant eller mikrodermabrasion.- En läkare kan ordinera antibiotika för att ta oralt för att döda bakterierna som orsakar episoder av akne. Han kan också förskriva hormonreglerare, såsom p-piller eller spironolakton, ett läkemedel som ursprungligen föreskrevs för högt blodtryck.
- I allmänhet inkluderar krämer och salvor för lokal användning ingredienser såsom antibiotika, retinoider, svavel, bensoylperoxid och salicylsyra.
- Recepten innehåller vanligtvis en kombination av dessa behandlingar.