Innehåll
- stadier
- Metod 1 Lär dig de grundläggande färdigheterna
- Metod 2 Känner till reglerna
- Metod 3 Utveckla en strategi
Paddelboll, eller snöskobek, har blivit en av de mest populära strandaktiviteterna under sommarmånaderna, var bara minst två personer för att prova det. Detta spel gör att du kan ha kul och koppla av på stranden, men det har också ett antal regler som, om tillämpade, kan flytta utövandet av denna aktivitet till nästa nivå. Fortsätt läsa för att lära dig de viktigaste strategierna i spelet och ge efter för strandens nöjen med dina vänner.
stadier
Metod 1 Lär dig de grundläggande färdigheterna
-
Träna med en racket med en boll fäst. Om det är ett spel som är utformat för barn, är racketar med bundna bollar fantastiska verktyg för att skärpa din hand-ögonkoordination och vänja sig till rackethantering.- Håll racket med din dominerande hand, med handleden uppåt.
- Gör en lätt rörelse av handleden uppåt för att manövrera bollen så att den förblir högst upp på racketen.
- Fortsätt rörelsen på handleden för att få bollen till racketen att hoppa. Ditt mål är att ständigt kunna studsa bollen utan att den faller.
-
Gå till mer detaljerade rörelser med hjälp av racketen med bollen fäst. Försök att manipulera racketen så att bollen stöter växelvis på varje sida av racketen. Detta är ett annat sätt att utbilda din hand-ögonkontroll. -
Testa olika längder på strängen som förbinder bollen och racketen. Korta strängar gör det enklare att slå bollen, medan långa strängar gör bollen kontroll svårare.
Metod 2 Känner till reglerna
-
Köp ett paddelbollsats som innehåller en boll, två eller fyra racketar och ett nät. Varje racket ska vara mellan 47 cm och 50 cm lång. -
Börja med att välja en plats på stranden eller en annan sandplats som en lekplats eller beachvolleyboll. Det är också möjligt att spela paddleball på gräset, cement eller till och med på snön om du inte har sand i närheten. -
Rita en rektangel i sanden, med din häl eller något som kan mäta ett fält på 5 m med 14 m för en singel, eller 7 m med 15 m för en dubbel. Ett enda fält kan spåras när två lag bestående av endast en spelare deltar i spelet, medan ett dubbelt fält dras för två lag med två spelare. -
Sätt ditt nät på fältets bredd, i mitten. Du kan köpa ett nät designat speciellt för paddleball, men du kan också passa ett nät från en liknande sport som du redan har, så länge nätets topp är 170 cm över en hård yta som gräs och 160 cm över en mjuk yta som sand eller snö. -
Välj dina lag. Bestäm först om du vill spela singlar eller dubblar. Om du spelar dubblar, bör du dra båda parterna med ett mynt. -
Lär dig hur du räknar poäng. Poäng är samma som tennis, spelet spelas i 1, 3 eller 5 uppsättningar.- I tennis börjar båda lagen med 0 poäng. En poäng får 15, den andra poängen för samma lag är 30 och den tredje poängen är 40. Först anges poängen för det lag som tjänar. Om till exempel laget som tjänar vinner tre poäng och det motståndande laget vinner 2 poäng är poängen 40-30.
- När ett lag når 40 kommer hon att vinna matchen om hon får en extra poäng. Om poängen når 40-40, det är slaget, kommer nästa poäng att göra det laget som får poäng att vinna matchen. I normal tennis måste ett av de två lagen två poäng i rad för att vinna spelet, men detta är inte fallet i paddleball.
- I paddelboll kan du spela i 1, 3 eller 5 uppsättningar. En uppsättning är över när ett lag har vunnit 6 matcher, med en marginal på minst 2 matcher. Så 6-4 är en acceptabel poäng, men 6-5 är det inte. Om du befinner dig i den andra situationen, måste du fortsätta spela tills ett av de två lagen vinner uppsättningen med 2 matcher i förväg.
-
Bestäm vilket lag som kommer att tjäna först, antingen genom att dra partier med ett mynt eller genom att spela en avgörande första poäng. Detta är helt enkelt att kasta bollen över nätet och skicka tillbaka den tills en spelare missar den. Laget som missar poängen får tjänsten först, medan det vinnande laget tjänar först. -
Vet att bara en tjänst är tillåten för varje punkt, med bara ett försök att passera bollen på andra sidan av nätet. De två lagmedlemmarna får inte slå bollen två gånger innan de skickas till andra sidan. -
Kom ihåg att "låt" -bollarna som rakar nätet innan du flyttar till andra sidan räknas som varje slag. Om en "låt" uppstår fortsätter du att spela normalt.
Metod 3 Utveckla en strategi
-
Inse att huvudsyftet med spelet är att inte låta bollen falla till marken. Du tjänar poäng genom att tvinga det motståndande laget att missa bollen och / eller kasta den i nätet eller på marken. -
Skicka bort bollen från dina motståndare, medan du håller dig inom fältets gränser. Rikta dina strejker mot botten så att dina motståndare har svårt att få tillbaka bollen. -
Fortsätt skicka bollen tillbaka och vänta tålmodigt på en möjlighet att slå ett "offensivt skott". Det är ett slag eller ett snabbt skott där bollen passerar andra sidan av fältet med maximal lutning och hastighet, eller en lob. -
Skapa en lob för att spara tid om du tappar balansen. Lobarna är bollarna som går mycket högt över nätet med en inverterad U-formad bana. Med den här typen av skott tar bollen lång tid att nå den andra sidan av nätet. Denna typ av skott är därför användbart för att spara tid.- När du gör en lob, se till att skicka bollen långt in i fältet. Om du gör ett kort skott, kan det andra laget enkelt göra ett offensivt skott med en kraftfull volley.
-
Kommunicera muntligt med din partner om du spelar dubbel. Håller du med om vem som ska returnera bollen med fraser som "Jag har!" och "Det är jag!" Bestäm fraserna du ska använda innan matchen inleds.